Du lebst. Erinnerst Du Dich?

Wann hast Du das letzte Mal im Moment gelebt und ihn mit jedem Atemzug durch Deinen Körper strömen lassen?

Fühlst Du das Wasser auf Deiner Haut?
Fühlst Du den Sturm, den Wind, der durch deine Haare zieht?
Fühlst Du das Gewitter, die Lautstärke des Donners am Himmel?

Wann hast Du das letzte Mal im Regen gestanden und jeden einzelnen Tropfen gefühlt?
Belebt er Dich auch?

Wann hast Du das letzte Mal ganz laut vor Freude gelacht?
Gelacht, weil dein Herz unbeschwert war?

Wann hast Du Dich das letzte Mal an die Tage bei Oma als Kind erinnert?
Erinnert an duftenden Kuchen, an Milchreis mit Zimt oder Grießbrei mit Kirschen?
Wann hast Du das letzte Mal Seifenblasen gemacht?

"... und deine Wohnung ist ganz still."

Du schaust ein altes Fotoalbum an. Die Bilder auf dem Papier erinnern dich an andere Zeiten. Plötzlich sticht es in deinem Herzen. Du merkst auf einmal ganz bewusst, wie die Zeit verrinnt, wenn du das Foto mit deinen Lieben in der Hand hälst. Sie sind alle schon so groß, so erwachsen, so selbstständig. Bei Ihnen ist immer etwas los momentan. Es ist Leben bei ihnen zuhause und deine Wohnung ist ganz still.

Ein anderes Foto schlägst du auf. Es zeigt dich selbst. Es waren gute Zeiten. Unbeschwerte Zeiten. Es fühlt sich an, als wäre es gestern gewesen und du fühlst eine Wärme in deinem Bauch, als würde dich dein altes Ich in eine warme Umarmung nehmen. Gänsehaut macht sich auf deinem Körper breit und mit einem Mal scheint die Sonne zu deinem Fenster herein und erhellt den ganzen Raum.
Da erinnerst Du dich: Du lebst!

"Du erinnerst dich an warmen Kuchen bei Oma, an Grießbrei mit Kirschen und Milchreis mit Zimt."

Du schaust aus dem Fenster einer Bahn und siehst vor deinen Augen einige Kinder miteinander auf einer saftig grünen Wiese spielen. Sie pusten bunte Seifenblasen und fangen sie im selben Moment. Einige Seifenblasen schaffen es fast bis zu Dir ans Fenster, ehe sie zerplatzen. Ein frischer Geruch nach Frühling weht dir um die Nase und das herzliche, laute Lachen dringt durch das Fenster an deine Ohren. Plötzlich erinnerst dich:

Du erinnerst dich an ein großes Haus mit blühendem Garten oder an eine gemütliche Wohnung mit ganz eigenem Duft. Du erinnerst dich an deine Familie, an deine jüngeren Eltern, an deine Oma und deinen Opa, die zusammen sitzen und reden, während du still zuhörst, daneben in Gedanken versunken malst oder spielst. Du erinnerst dich an den Geruch von frisch gemähtem Gras, das zum ersten Mal im Jahr von deinem Vater im Garten gemäht wird, während die warme Sonne am wolkenlosen Himmel scheint. Oder an den Geruch nach Frühling in der Luft, wenn frühs die Vögel singen, alles langsam erblüht und die Lebensgeister geweckt werden. Du erinnerst dich an warmen Kuchen bei Oma, an Grießbrei mit Kirschen und Milchreis mit Zimt, an Nachmittage mit deinen Kindheitsfreunden auf dem Spielplatz, an lange Umarmungen und Sternennächte am Grill im Sommer, an Gute-Nacht Lieder und Gute-Nacht Bücher, an Geburtstage mit vielen Kerzen. Du erinnerst Dich daran: Du lebst.

"Du spürst das Leben, deine Stärke, deine Kraft in Dir."

Es ist wieder so ein Tag. Deine Frustrationsgrenze ist heute schon weit überschritten und du bist den Tränen nahe. Vor Wut. Vor Traurigkeit. Vor Enttäuschung. Das Warten auf die Bahn versetzt deiner Stimmung eine weitere Trübung: da es "zur Verzögerung der Abfahrt kommen kann", hörst du die Durchsage lauten. "Das gibt es doch nicht! Wie viel schlimmer kann es heute eigentlich noch werden?", denkst du dir. Du fluchst und beschließt trotzdem, die paar Stationen zu laufen, obwohl das Wetter schon auf ein Gewitter und Regen hindeutet. Auf halbem Weg spürst du langsam, wie dein Herz leichter wird. Der Spaziergang hilft dir besser als gedacht, deine Gedanken aus dem Chaos zu befreien.

Plötzlich fängt es an zu Regnen. Zuerst möchtest du genervt deinen Schirm auspacken, damit du nicht nass wirst, aber der Regen auf deiner Haut fühlt sich kurz darauf sehr gut an. Es ist ein warmer Regen. Es ist ein Regen, der mit einem Mal deine ganzen Emotionen, deine ganze Wut, deine Enttäuschung und deine Traurigkeit wegzuwischen scheint. Deine Seele reinzuwaschen scheint. Das Loslösen der chaotischen Gedanken lässt dir eine wohlig-warme Gänsehaut am ganzen Körper zurück. Du spürst das Leben, deine Stärke, deine Kraft in Dir und du erinnerst dich: Du lebst!